Dairesel hareketlerle masaj mimarin ve 30 zaman süresince bekletin. Temizleme konulemini ?l?k akarsu ile yapabilirsiniz.?kisi de size dayak sa?layacak ve baca??n?z?n etraf?nda ?s?y? hapsedecektir. Kompresyon aletin?z?n baca??n?za kaymad???ndan tehlikesiz sarho? olmak kucakin yeterince kesif? yaln?z hun dürüst???n? k?s?tlamayacak derece p?trak? o… Read More

Shin atellerinin en bol tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç ö?ün 20’?er dakika buz torbas? eklemek ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? kesici almakt?r.?kisi de size payanda sa?lamlayacak ve baca??n?z?n etraf?nda ?s?y? hapsedecektir. Kompresyon aletin?z?n baca??n?za kaymad???ndan tehlikesiz ba?lamak bât?nin yeterince kesif? l… Read More